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Sonntag

Heute morgen waren Gudrun und Franz da und heute Nachmittag meine Männer.
Heute ist ein schöner Tag!

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Reha Tag 16

5,15 Uhr Bei meinem Nachbarn klingelt das Telefon und er fängt eine Stunde an zu telefonieren. Ich kann nicht schlafen
6,00 Uhr Ich bin wieder eingeschlafen.
7,00 Uhr Der Wecker klingelt.
8,00 Uhr Ergometertraining
45 später 50 Watt. Puls 90/104/93
8,25 Uhr Frühstück
10,50 Uhr Teichweg
11,43 Uhr Bus nach Leichlingen und dann 3 Stunden BUMMELN *freu*
War für mich gefühlsmäßig ein bisschen [...]

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Reha Tag 15

7,00 Uhr BlutabnahmeINR-Wert ist okay
8,35 Uhr Heißluft
9,45 Uhr Kneipp FrauenWieder nur Arme abspritzen wegen der Narbe
10,00 Uhr HockergymnastikWir haben Hockey im Sitzen gespielt. War lustig, aber nicht immer gut für meine Narbe.
11,30 Uhr Schulung: INR-WertbestimmungHeute Theorie. Ich konnte viele Fragen stellen und habe auch schon eine ganze Menge gelernt.
12,30 Uhr Mittagessen
14,00 Uhr Seminar: Aktiv Gesundheit [...]

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Angst

Angst ist etwas ganz Furchtbares. Und Angst hat man, wenn man seinen Körper nicht mehr richtig einschätzen kann. Angst ist, wenn man nachts schweißgebadet wach wird, der Arm heiß wird, das rechte Bein kribbelt und man weiß nicht warum. Ist das eine Trombose? Hat sich das Aneurysma im Bauch verändert und das Bein stirbt gerade [...]

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Reha Tag 14

8,30 Uhr Ergometertraining45 Watt, 20 min., Puls 70/93/85
9,15 Uhr Inhalationsbehandlung
9,45 Uhr Kneipp Frauen
10,30 Uhr HockergymnastikPuls 68 Der ist aber heute ein bisschen niedrig für meine Verhältnisse
12,00 Uhr MittagessenEs gibt Hähnchen mit Zigeunersauce und Blechkartoffeln
13,00 Uhr Vortrag: Herzklappenerkrankung
15,00 Uhr EntspannungstrainingDas ist bei mir voll was für den A… . Entspannungstraining nach JACOBSON. Dabei geht es um [...]

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Reha Tag 13

7,00 Uhr Blutabnahme
Weil mein INR-Wert (Blutgerinnung) gestern viel zu hoch war. Ich hatte gestern einen Wert von 4,2. Das heißt, dass mein Blut 4,2 mal so lange braucht zu gerinnen wie bei einem “normalen” Menschen.
8,15 Uhr Heißluft
9,00 Uhr Inhalationsbehandlung
10,00 Uhr Teilkörpermassage
Man, hat die mich durchgeknetet. Hilfe, morgen kann ich mich bestimmt nicht mehr bewegen.
12,00 Uhr [...]

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Panikattacke

Montag war ein schlechter Tag. Erstmal war ich noch arg angeschlagen von dem ätzenden Wochenende. Da half auch das Stück Schwarwälder-Kirsch-Torte am Nachmittag nicht.  Alles was mit meinem Herz, meinem Blut und meiner Narbe passiert verunsichert mich total.
Ich werde wohl noch einige Zeit brauchen meinem Körper wieder zu vertrauen. Besonders verunsichert mich die Aortendissektion im [...]

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Reha Tag 12

8,40 Uhr VisiteAlles soweit okay. Mein Doc meint, ich soll über eine Verlängerung nachdenken.
9,00 Uhr Inhalationsbehandlung
10,00 Uhr Ernährungsberatung Gruppe
11,10 Uhr Wirbelsäulengymnastik KG
12,00 Uhr Mittagessen
13,30 Uhr Entspannungstraining Einführung
14,20 Uhr Elektrobehandlung
15,00 Uhr INR-WertselbstbestimmungNa toll. Letzte Woche war der Wert zu niedrig (1,70) diese Woche ist er viel zu hoch (4,2). Mal sehen wann sich das einpendelt. Ich [...]

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Reha Tag 11

Was liegt an …

warten auf der Station 1 bis ich die Freigabe habe mich wieder frei zu bewegen
9,35 Uhr Elektrobehandlung
10,20 Uhr Langzeit-Blutdruck
Das ist vielleicht ein Mist. Alle 15 Minuten pumpt sich dieses dumme Ding auf und in der nacht jede Stunde. Braucht kein Mensch. Alle Werte waren okay .-)
10,55 Uhr Heißluft
12,00 Uhr Mittagessen
13,30 Uhr Einkaufstraining
Kannte [...]

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Reha Tage 9-10

Das war ein total dummes (kackescheissedoofes)Wochenende.
Der Besuch von meinen Eltern Samstag Nachmittag war total schön, aber dann ging es los.
In der Nacht von Samstag auf Sonntag wurde ich plötzlich um 1 Uhr schweißgebadet wach. Meine Arme kribbelten und ich wusste irgendwas ist nicht in Ordnung. Ich bin also auf Station 1 gewackelt, da die anderen [...]

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